Diare

Tanpa kabar tanpa berita tiba-tiba diare datang juga T__T
Kemaren adalah diare terparah yang pernah aku rasakan, biasanya segelas oralit sudah menghentikan lajunya, tapi kemaren hal itu nggak berlaku lagi. 2 gelas pun tak menghambat! Dari pagi hingga maghrib tak terhentikan, total 10x buang air. Alamaaaakkkkk.... walaupun tak terasa sakit di perut tapi yang namanya BAB that only contains water just sooo annoying dan bikin lemas di badan. Syukurlah akhirnya berhenti juga di malam hari dan aku bisa tidur dengan tenang ^__^

Mari kita sedikit berbicara tentang diare :D

Diare atau yang biasa disebut mencret adalah penyakit dimana si penderita mengalami rangsangan buang air secara terus menerus (lebih dari 3x sehari) dan tinja/feses memiliki kandungan air yang berlebihan.

Penyebab diare bisa bermacam-macam, antara lain:
* infeksi virus, bakteri, atau parasit
* alergi (fruktosa, laktosa)
* gejala penyakit disentri, kolera, botulisme
* memakan makanan pedas / bersantan secara berlebihan
* kelebihan vitamin C
* usus yang meradang

Penanganannya:

* buat larutan oralit, untuk menggantikan cairan yang keluar
* minum air hangat
* minum madu murni - madu yang tidak murni ~bercampur gula~ akan memperparah kondisi kamu (pengalaman pribadi T__T)
* tetap makan makanan normal tetapi hindari makanan yang mengandung serat tinggi seperti sayur
* makan telur asin, cukup membantu menghambat diare
* hindari minum/makan yang mengandung gula
* hindari minum susu, terutama untuk yang alergi laktosa
* istirahat yang cukup
Jika dari anus ada darah atau lendir yang keluar sebaiknya segera hubungi dokter terdekat ^_^

Well.. get well soon!

Source : wikipedia, berbagai sumber, dan pengalaman pribadi.