Popular Posts
-
Sesuai judul, kali ini Engi akan menuliskan pengalaman terkena cacar air diusia dewasa. Hikz hikz.. tentu saja sangat mengganggu, dan ...
-
Lama ngga ngeblog.. busy busy busy -___-" Saking busynya bahkan belom nulis betapa senangnya abis liat konser Linkin Park 21 September...
-
So, sebulan terakhir ini aku kerja part time jadi taobao agen. Cukup melelahkan, tapi pengalaman ini sangat berharga buatku. Apalagi setela...
-
In 1992, Greg Mortenson attempted to climb K2 , the world's second highest mountain , in the Karakoram range of northern Pakistan, as ...
-
Kulit tubuh manusia, pada umumnya memiliki warna yang berbeda di daerah tertentu. Misalnya, di bagian tangan atau kaki pada kebanyakan ora...
-
Under The Dome is science fiction novel written by Stephen King, published in November 2009. It is a rewrite of a novel King attempted wr...
-
I'm not English, but Robin Hood story have been a part of my childhood. For years I always admire this character. A thief that stole fro...
-
Reader semua yang berasal dari luar kota Surabaya dan ingin menuju Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) UNAIR Surabaya pasti memiliki pertanya...
-
Okay, let's start my late review. The keyword of this shopping experience was disappointed alias kecewa ! Ini adalah pertama ka...
-
Tumor! Satu kata ini aja udah bikin ngeri di telinga, apalagi kalo dokter bilang ada tumor di payudaramu.. deuh langsung saraf stres maju du...
Shout here!
Total Pageviews
Followers
Friday, July 31, 2009
Morning Noon Nights by Sidney Sheldon
Harry Stanford is a rich businessman. While travelling on his yacht, he mysteriously falls overboard owing to a storm, leaving his entire fortune, estimated to be around six to seven billion dollars to his three children-Tyler, a circuit court judge, Kendall a successful fashion designer and Woodrow a playboy who loves playing polo. But just when they are celebrating the fact that their much-hated father finally kicked the bucket, their illegitimate half-sister, Julia, comes in...
http://www.ziddu.com/download/5845866/SidneySheldon-MorningNoonNight.pdf.html
Categories
free download ebook,
sidney sheldon
If Tomorrow Comes by Sidney Sheldon
Tracy Whitney is on top of the world. Young, beautiful, and intelligent, she is about to marry into wealth and glamour. A late-night phone call from New Orleans, informs her that her mother has committed suicide. Betrayed by her own innocence, Tracy winds up in prison, framed by a ruthless Mafia gang, abandoned by the man she loves, and facing a year as the "wife" of Ernestine Littlechap (Ernie), who later helps Tracy to take revenge against Pope Perry and the Judge.
Beautiful, smart, and idealistic, Tracy enters a life of hardship and violence and vows revenge against all those who harmed her. Eventually, she becomes the nanny for the prison warden's young daughter, a job that leads to her release from jail. Desperate, unable to find work as an ex-con, she turns to a well-known New York City jewelry store owner (and fence) who helps her make some fast money in a jewel heist. Escaping with the goods, Tracy has an encounter with Jeff Stevens, a master con man.
Stevens steals the jewels from Tracy, who realizes she's been had. She then cons Jeff, taking back her prize, and decides that Jeff will become another future victim of her brilliant revenge schemes. Not long after, Tracy travels to England and is introduced to Gunther Hartog, a world-class fence for valuable stolen property. Thus begins her life as one of the world's cleverest criminals. Sheldon invents some brilliant schemes, filled with humor and ingenuity (although they likely wouldn't work in reality), that Tracy pursues as she encounters Jeff Stevens again and again. Although they "hate each other," we begin to see their growing appreciation, respect, admiration, and enjoyment of their mutual competition.
Interpol, the FBI, and police departments and insurance companies around the world are trying to prevent Tracy from stealing priceless jewels, paintings, or other prizes. In every case they fail. Only Daniel Cooper, a plain-looking sociopath and insurance investigator seems capable of matching Tracy's brilliance.
Unusually, the book presents the nominal "villains" -- Tracy and Jeff -- as sympathetic and kind-hearted, while the pursuing detective, Cooper, is presented as almost psychotic; this could be a reversal of the classic "bloodhound detective" chasing a smart and elusive enemy, as in The Day of the Jackal.
In the end, Tracy and Jeff plan to meet with each other, and live together in Brazil. The story ends with a stranger Maximilian asking to be with acquaintances with Tracy.
http://www.ziddu.com/download/5845689/SidneySheldon-IfTomorrowComes.pdf.html
Beautiful, smart, and idealistic, Tracy enters a life of hardship and violence and vows revenge against all those who harmed her. Eventually, she becomes the nanny for the prison warden's young daughter, a job that leads to her release from jail. Desperate, unable to find work as an ex-con, she turns to a well-known New York City jewelry store owner (and fence) who helps her make some fast money in a jewel heist. Escaping with the goods, Tracy has an encounter with Jeff Stevens, a master con man.
Stevens steals the jewels from Tracy, who realizes she's been had. She then cons Jeff, taking back her prize, and decides that Jeff will become another future victim of her brilliant revenge schemes. Not long after, Tracy travels to England and is introduced to Gunther Hartog, a world-class fence for valuable stolen property. Thus begins her life as one of the world's cleverest criminals. Sheldon invents some brilliant schemes, filled with humor and ingenuity (although they likely wouldn't work in reality), that Tracy pursues as she encounters Jeff Stevens again and again. Although they "hate each other," we begin to see their growing appreciation, respect, admiration, and enjoyment of their mutual competition.
Interpol, the FBI, and police departments and insurance companies around the world are trying to prevent Tracy from stealing priceless jewels, paintings, or other prizes. In every case they fail. Only Daniel Cooper, a plain-looking sociopath and insurance investigator seems capable of matching Tracy's brilliance.
Unusually, the book presents the nominal "villains" -- Tracy and Jeff -- as sympathetic and kind-hearted, while the pursuing detective, Cooper, is presented as almost psychotic; this could be a reversal of the classic "bloodhound detective" chasing a smart and elusive enemy, as in The Day of the Jackal.
In the end, Tracy and Jeff plan to meet with each other, and live together in Brazil. The story ends with a stranger Maximilian asking to be with acquaintances with Tracy.
http://www.ziddu.com/download/5845689/SidneySheldon-IfTomorrowComes.pdf.html
Categories
free download ebook,
sidney sheldon
Thursday, July 30, 2009
Doomsday Conspiracy by Sidney Sheldon
Robert Bellamy appointed to investigate about the drop of weather balloon in Aspen Mountain Range, Swiss. All witnesses must be found and being investigate. But for Bellamy, that's his first step to trace endless scary road. From Washington, Zurich, Rome, and Paris, story is spread out to unveil Bellamy's past --- Why woman tha he loves more than his life cannot love him, why his best friends turn into his meanest enemies, and why world should not know there's "something" that secretcy being preserved by lethal power.
http://www.ziddu.com/download/5833112/SidneySheldon-DoomsdayConspiracy.pdf.html
Categories
free download ebook,
sidney sheldon
Internet Business You Can Start From Home
This book is suitable for you who's planning to use internet for business. Don't wait for more, download the book and start to get valuable information from it. Enjoy!
Key Phrases – Statistically Improbable Phrases (SIPs):strategic banner advertising campaign, online marketing methods, appropriate keyword phrases, strong international potential, online marketing techniques, listings campaign, related mail lists, online advertising techniques, viral marketing strategy, reciprocal linking arrangement, catchy tagline, merchant account setup, storefront software, dynamite site, storefront solution, start this business, one dedicated individual, resort directory, blog directory, viral marketing technique, providing valuable contributions, traffic analysis software, repeat traffic, online payment processing, venture from home.
http://www.ziddu.com/download/5829116/101InternetBusinessesYouCanStartfromHome.pdf.html
Key Phrases – Statistically Improbable Phrases (SIPs):strategic banner advertising campaign, online marketing methods, appropriate keyword phrases, strong international potential, online marketing techniques, listings campaign, related mail lists, online advertising techniques, viral marketing strategy, reciprocal linking arrangement, catchy tagline, merchant account setup, storefront software, dynamite site, storefront solution, start this business, one dedicated individual, resort directory, blog directory, viral marketing technique, providing valuable contributions, traffic analysis software, repeat traffic, online payment processing, venture from home.
http://www.ziddu.com/download/5829116/101InternetBusinessesYouCanStartfromHome.pdf.html
Categories
free download ebook
Monday, July 27, 2009
Panduan Untuk Tidur yang Sehat
Apakah Definisi dari Tidur?
Dulu tidur banyak diartikan sebagai serangkaian waktu dimana kita sedang tidak terbangun. Berkat studi terhadap tidur yang dilakukan selama beberapa dekade terakhir, sekarang dapat diketahui bahwa tidur memiliki tahapan khusus yang membentuk sebuah siklus di malam hari. Otak kamutetap aktif selama tidur, tetapi beberapa tahapan yang berbeda terjadi pada setiap tahapan. Sebagai contoh, tahapan tertentu dari tidur diperlukan oleh tubuh kita untuk beristirahat dan mengumpulkan energi untuk keesokan harinya, dan tahapan lain membantu kita untuk belajar atau membentuk ingatan.
Lebih jelasnya, sejumlah tugas penting dilakukan selama kita tidur untuk menajaga kesehatan dan menjadikan kondisi seseorang pada performa puncaknya. Sedangkan tidak cukup tidur dapat membahayakan seseorang, sebagai contoh: kamu akan lebih beresiko dalam kecelakaan mobil jika kamu mengemudi dalam keadaan ngantuk.
Berapa Lama Tidur yang Kita Butuhkan?
Kebutuhan tidur bervariasi pada setiap orang dan berubah sesuai dengan siklus hidupnya. Kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-8 jam untuk tidur setiap malam. Sebaliknya, bayi yang baru lahir tidur antara 16-18 jam sehari. Anak-anak usia sekolah dan remaja membutuhkan setidaknya 9 jam tidur dalam semalam.
Beberapa orang percaya bahwa orang dewasa membutuhkan lebih sedikit tidur saat mereka semakin tua. Tetapi tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa orang yang lebih tua membutuhkan tidur yang lebih pendek dari pada orang yang lebih muda. Seiring berjalannya usi, bagaimanapun juga, mereka sering mendapat lebih sedikit tidur atau menghabiskan lebih sedikit waktu tahapan tidur yang nyenyak. Orang yang lebih tua, juga lebih muda terbangun.
Mengapa Tidur Baik untuk Kamu dan Melewatkannya Tidak Baik?
Jika ada pertanyaan, "Apakah menjadi masalah jika kamu tidak mendapat cukup tidur?" Jawabannya adalah PASTI! Tidak hanya kuantitas tidur yang menjadi masalah, tapi juga kualitas tidur adalah hal yang penting juga. Orang yang sering terjaga saat tertidur atau tidur dalam jangka waktu yang pendek kemungkinan tidak cukup mendapatkan tahapan tidur tertentu. Dengan kata lain, sebaik apa istirahat kamu dan seberapa baik kamu berfungsi keesokan harinya bergantung pada total waktu tidur dan berapa banyak tahapan tidur yang kamu dapatkan setiap malam.
Kinerja: Kita membutuhkan tidur untuk dapat berpikir jernih, bereaksi dengan cepat, dan membentuk ingatan. Kenyataannya bagian otak yang membantu kita untuk belajar dan mengingat sangat aktif ketika kita tidur. Studi menunjukkan bahwa orang yang belajar tugas-tugas yang sulit, mengerjakan lebih baik setelah mereka tidur malam dengan baik. Riset lain menunjukkan bahwa tidur dibutuhkan untuk pemecahan masalah kreatif.
Melewatkan waktu tidur memiliki harga mahal. Mengurangi 1 jam tidur dapat menyebabkan kesulitan untuk tidur keesokan harinya dan dapat memperlambat waktu kita untuk merespon. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa ketika kita kekurangan tidur, kita cenderung mengambil keputusan yang buruk dan beresiko lebih tinggi. Hal ini akan mengakibatkan menurunnya kinerja pada pekerjaan atau sekolah dan meningkatkan resiko kecelakaan dalam berkendara.
Mood (Suasana Hati): Tidur juga mempengaruhi mood. Tidur yang tidak cukup membuatmu gampang terganggu dan akhirnya menyebabkan perilaku yang negatif dan bermasalah dengan membina hubungan dengan orang lain, terutama diantara anak-anak dan remaja. Orang yang secara berkesinambungan kurang tidur dapat menyebabkan depresi.
Kesehatan: Tidur juga penting untuk kesehatan. Studi menunjukkan bahwa tidak mendapat cukup tidur atau tidur dengan kualitas yang buruk secara berkesinambungan dapat meninggalkan resiko tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan berbagai penyakit yang lain.
Sebagai tambahan, selama tidur tubuh kita menghasilkan hormon yang berharga. Dengan tidur yang nyenyak tubuh kita dapat melepaskanlebih banyak hormon pertumbuhan yang mendorong pertumbuhan pada anak-anak, dan membantu membangung massa tubuh dan memperbaiki sel dan jaringan tubuh pada anak- anak dan orang dewasa. Hormon lain yang meningkat selama kita tidur adalah hormon yang bekerja untuk melawan berbagai infeksi. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa tidur malam yang baik membantu kita mencegah dari sakit dan membantu penyembuhan ketika kita sakit.
Semuanya tentang Waktu
Seberapa mengantuknya kamu sangat tergantung pada seberapa baik kualitas tidurmu dan seberapa banyak kuantitas tirurmu. Faktor kunci lain adalah "jam biologis" kamu - serangkaian sel dalam otakmu yang meresponpada sinyal cahaya dan merangsang untukbangun. Karena pengaturanwaktu biologis dan proces dalam tubuh yang lain, secara alami kamu akan merasa mengantuk antara tengah malam dan jam 7 pagi dan pada sore hari antara jam 1-4 sore.
Pekerja shift malam sering mendapati dirinya mengantuk saat bekerja. Mereka juga bermasalah untuk tertidur pada siang hari ketika seharusnya mereka tidur. Mengantuk menjadikan mereka beresiko terluka di jalan dan di tempat kerja. Pekerja shift malam juga lebih beresiko untuk menderita sakit jantung, masalah pencernaan, dan ketidaksuburan, dan juga masalah emosional. Semua masalah ini kemungkinan dipengaruhi faktor kekurangan tidur yang parah.
Dulu tidur banyak diartikan sebagai serangkaian waktu dimana kita sedang tidak terbangun. Berkat studi terhadap tidur yang dilakukan selama beberapa dekade terakhir, sekarang dapat diketahui bahwa tidur memiliki tahapan khusus yang membentuk sebuah siklus di malam hari. Otak kamutetap aktif selama tidur, tetapi beberapa tahapan yang berbeda terjadi pada setiap tahapan. Sebagai contoh, tahapan tertentu dari tidur diperlukan oleh tubuh kita untuk beristirahat dan mengumpulkan energi untuk keesokan harinya, dan tahapan lain membantu kita untuk belajar atau membentuk ingatan.
Lebih jelasnya, sejumlah tugas penting dilakukan selama kita tidur untuk menajaga kesehatan dan menjadikan kondisi seseorang pada performa puncaknya. Sedangkan tidak cukup tidur dapat membahayakan seseorang, sebagai contoh: kamu akan lebih beresiko dalam kecelakaan mobil jika kamu mengemudi dalam keadaan ngantuk.
Berapa Lama Tidur yang Kita Butuhkan?
Kebutuhan tidur bervariasi pada setiap orang dan berubah sesuai dengan siklus hidupnya. Kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-8 jam untuk tidur setiap malam. Sebaliknya, bayi yang baru lahir tidur antara 16-18 jam sehari. Anak-anak usia sekolah dan remaja membutuhkan setidaknya 9 jam tidur dalam semalam.
Beberapa orang percaya bahwa orang dewasa membutuhkan lebih sedikit tidur saat mereka semakin tua. Tetapi tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa orang yang lebih tua membutuhkan tidur yang lebih pendek dari pada orang yang lebih muda. Seiring berjalannya usi, bagaimanapun juga, mereka sering mendapat lebih sedikit tidur atau menghabiskan lebih sedikit waktu tahapan tidur yang nyenyak. Orang yang lebih tua, juga lebih muda terbangun.
Mengapa Tidur Baik untuk Kamu dan Melewatkannya Tidak Baik?
Jika ada pertanyaan, "Apakah menjadi masalah jika kamu tidak mendapat cukup tidur?" Jawabannya adalah PASTI! Tidak hanya kuantitas tidur yang menjadi masalah, tapi juga kualitas tidur adalah hal yang penting juga. Orang yang sering terjaga saat tertidur atau tidur dalam jangka waktu yang pendek kemungkinan tidak cukup mendapatkan tahapan tidur tertentu. Dengan kata lain, sebaik apa istirahat kamu dan seberapa baik kamu berfungsi keesokan harinya bergantung pada total waktu tidur dan berapa banyak tahapan tidur yang kamu dapatkan setiap malam.
Kinerja: Kita membutuhkan tidur untuk dapat berpikir jernih, bereaksi dengan cepat, dan membentuk ingatan. Kenyataannya bagian otak yang membantu kita untuk belajar dan mengingat sangat aktif ketika kita tidur. Studi menunjukkan bahwa orang yang belajar tugas-tugas yang sulit, mengerjakan lebih baik setelah mereka tidur malam dengan baik. Riset lain menunjukkan bahwa tidur dibutuhkan untuk pemecahan masalah kreatif.
Melewatkan waktu tidur memiliki harga mahal. Mengurangi 1 jam tidur dapat menyebabkan kesulitan untuk tidur keesokan harinya dan dapat memperlambat waktu kita untuk merespon. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa ketika kita kekurangan tidur, kita cenderung mengambil keputusan yang buruk dan beresiko lebih tinggi. Hal ini akan mengakibatkan menurunnya kinerja pada pekerjaan atau sekolah dan meningkatkan resiko kecelakaan dalam berkendara.
Mood (Suasana Hati): Tidur juga mempengaruhi mood. Tidur yang tidak cukup membuatmu gampang terganggu dan akhirnya menyebabkan perilaku yang negatif dan bermasalah dengan membina hubungan dengan orang lain, terutama diantara anak-anak dan remaja. Orang yang secara berkesinambungan kurang tidur dapat menyebabkan depresi.
Kesehatan: Tidur juga penting untuk kesehatan. Studi menunjukkan bahwa tidak mendapat cukup tidur atau tidur dengan kualitas yang buruk secara berkesinambungan dapat meninggalkan resiko tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan berbagai penyakit yang lain.
Sebagai tambahan, selama tidur tubuh kita menghasilkan hormon yang berharga. Dengan tidur yang nyenyak tubuh kita dapat melepaskanlebih banyak hormon pertumbuhan yang mendorong pertumbuhan pada anak-anak, dan membantu membangung massa tubuh dan memperbaiki sel dan jaringan tubuh pada anak- anak dan orang dewasa. Hormon lain yang meningkat selama kita tidur adalah hormon yang bekerja untuk melawan berbagai infeksi. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa tidur malam yang baik membantu kita mencegah dari sakit dan membantu penyembuhan ketika kita sakit.
Semuanya tentang Waktu
Seberapa mengantuknya kamu sangat tergantung pada seberapa baik kualitas tidurmu dan seberapa banyak kuantitas tirurmu. Faktor kunci lain adalah "jam biologis" kamu - serangkaian sel dalam otakmu yang meresponpada sinyal cahaya dan merangsang untukbangun. Karena pengaturanwaktu biologis dan proces dalam tubuh yang lain, secara alami kamu akan merasa mengantuk antara tengah malam dan jam 7 pagi dan pada sore hari antara jam 1-4 sore.
Pekerja shift malam sering mendapati dirinya mengantuk saat bekerja. Mereka juga bermasalah untuk tertidur pada siang hari ketika seharusnya mereka tidur. Mengantuk menjadikan mereka beresiko terluka di jalan dan di tempat kerja. Pekerja shift malam juga lebih beresiko untuk menderita sakit jantung, masalah pencernaan, dan ketidaksuburan, dan juga masalah emosional. Semua masalah ini kemungkinan dipengaruhi faktor kekurangan tidur yang parah.
Beradaptasi untuk waktu tidur dan bangun yang baru juga sulit untuk orang yang pergi melewati zona waktu yang berbeda, yang biasa disebut dengan jet lag. Jet Lag dapat menyebabkan rasa ngantuk di siang hari dan bermasalah untutk tidur di malam hari, kurangnya konsentrasi, dan keadaan mudah tersinggung.
Kabar baiknya dengan menggunakan pengaturan waktu yanng tepat, kebanyakan orang dapat mengubah jam biologis mereka, tapi sekitar 1-2 jam per hari. Oleh karena itu akan membutuhkan beberapa hari untuk menyesuaikan diri dengan zona waktu yang baru. Jika kamu ingin pindah melewati zona waktu yang berbeda, kamu mungkin memerlukan waktu beradaptasi beberapa hari sebelum pergi. Atau jika kamu bepergian hanya dalam beberapa hari, kamu ingin tetap mempertahankan waktu tidur sesuai jadwalmu dan tidak mengganti dengan jadwal yang baru.
Mendapatkan Tidur Malam Yang Baik
Seperti makan dengan baik dan aktif secara fisik, mendapatkan tidur malam yang baik adalah vital untuk kebaikan tubuhmu. Berikut adalah 13 tips yang dapat membantumu:
1. Tidur dan bangunlah pada waktu yang sama setiap hari, bahkan pada akhir minggu
2. Berolahragalah 5-6 jam sebelum waktu tidur
3. Hindari konsumsi kafein dan nikotin
4. Hindari minum alkohol sebelum tidur
5. Hindari makan dan minum terlalu banyak di malam hari
6. Jika memungkinkan hindari mengkonsumsi obat-obatan yang dapat menahan kantuk atau mengganggu waktu tidurmu
7. Jangan tidur siang setelah jam3 sore dan jangan lebih dari satu jam
8. Rilekslah sebelum tidur
9. Mandilah air hangat sebelum tidur
10. Ciptakan suasana yang nyaman untuk tidur, singkirkan hal-hal yang membuatmu susah tidur. Misalnya suara berisik, lampu terang, tempat tidur yang tidak nyaman, atau tv/komputer di kamar tidur.
11. Biarkan kamar kamu terkena sinar matahari setidaknyna 30 menit setiap harinya
12. Jangan berbaring di tempat tidur dalam keadaan terjaga. Jika dalam 20 menit kamu tidak juga tertidur, maka bangunlah dan lakukan aktifitas yang membuatmu rileks sampai kamu merasa ngantuk
13. Jika kamu mengalami masalah susah tidur secara terus-menerus, hubungi dokter.
Categories
health
Sunday, July 26, 2009
Worker Journal : The Beginning
Call me Java. I'm an Indonesian woman that work as marketing staff in chineese wood moulding company in Indonesia. I was started my career ( if it could be called as a career of course) about 2 years ago when I just graduated from university. It's not job of my dreams cuz I do not like when people cutting trees, but the fact is I must work in wood moulding company that kills so many trees:( I cannot kept asking financial support from my parents. Being unemployment for about 9 months then the next 3 months as a shoop keeper and the fact that in Indonesia about 9% of labor force are unemployment gave me reasons to accept this offer because I need money! It sounds tragic right? I was a bachelor with good GPA but must accept offer that fight against my idealism just to get some money to support my life. There's pain in my heart but I must eat this bitter pills!
It's hard for me to start this job, not because I wasn't capable to do my job but because I don't like it's environment. Everyday I must walk passing logs yard before I can reach my office. And for me it's just like walking through trees cemetery! It's torturing! Another bad news was the fact that this company don't have standard system for worker's salary made me must accept lower salary than my coworker who has the exact same responsibilities. Bad news... bad news.. but I must survive here for two reasons:
1. Made my parents happy, I know they were sad when I was become unemployment and they don't have enough money to support my life:(
2. Being honest, I need money!
Oh my god...
I know that when something started with doing things that you don't like, it won't be a good beginning for yourself, but somehow.. I pushed my self! I have reason to survive... And it will be the beginning of my story in this company. A story of Javaneese worker...
Categories
daily
Saturday, July 25, 2009
Negara Kelima
Serangkian aksi teror yang diduga digalang oleh Kelompok Patriotik Radikal (KePaRad) mengacaukan sejumlah situs pemerintah, sistem perbankan, dan sistem keamanan di beberapa pusat keramaian. Keinginan mereka dengan jelas dapat diketahui dari pesan yang mereka tinggalkan dalam setiap aksinya:
Bubarkan Indonesia
Bebaskan Nusantara
Bentuk Negara Kelima
Pembunuhan putri seorang perwira menengah Polda Metro Jaya menjadi titik awal untuk membongkar siapa KePaRad ini sebenarnya. Tapi tidak hanya itu yang terbongkar. Konspirasi di balik tembok lembaga kepolisian pun turut terancam dengan ditumbalkannya seorang inspektur bernama Timur Mangkuto.
Pelarian sang inspektur menyajikan teka-teki tanpa akhir. Setiap kali misteri lama terbongkar, misteri baru bermula. Seiring dengan itu, teka-teki mengenai Atlantis dan kaitannya dengan kejayaan Nusantara pada masa lalu secara perlahan ikut terkuak. Namun, benarkah Indonesia akan berakhir demi terbentuknya Negara Kelima?
Untuk download silahkan klik link di bawah ini:
http://www.ziddu.com/download/5765094/NegaraKelima.exe.html
Enjoy!
Categories
es ito,
free download ebook
Friday, July 24, 2009
Twilight Saga Book 1 - 4
Twilight is a series of four vampire-based fantasy/romance novels by author Stephenie Meyer. It follows the adventures of Isabella "Bella" Swan, a teenager who moves to Forks, Washington and finds her life turned upside-down when she falls in love with a vampire named Edward Cullen.
The series is told primarily from Bella's point of view, with the epilogue of Eclipse and a portion of Breaking Dawn being told from the viewpoint of character Jacob Black. Midnight Sun, if published, will be a retelling of the first book, Twilight, from Edward Cullen's point of view.
The series is currently one of the most popular written for young adults, having sold 50 million copies worldwide and over 7.7 million copies in the U.S. alone. The books have been translated into over 20 different languages around the world.
To download the whole series, please click on links below:
http://www.ziddu.com/download/5747609/StephenieMeyer-Twilight.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/5747628/StephenieMeyer-NewMoon.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/5747627/StephenieMeyer-Eclipse.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/5747626/StephenieMeyer-BreakingDawn.pdf.html
Categories
free download ebook,
stephenie meyer
Wednesday, July 22, 2009
Malaikat dan Iblis
Robert Langdon, simbologis Harvard tersohor, tidak pernah menyangka kalau satu hari dalam hidupnya akan dipenuhi oleh terlalu banyak kejutan. Kalau hanya melihat ambigram yang bertuliskan nama kelompok persaudaraan Illuminati, mungkin itu bukan masalah besar. Tapi melihatnya tercap di dada lima lelaki yang terbunuh pada hari yang sama?Jauh sebelum memecahkan Kode Da Vinci, Robert Langdon diminta oleh sebuah institusi penelitian di Swiss untuk menganalisis simbol penuh teka-teki yang tercap di dada seorang ahli fisika yang tewas terbunuh.
Apa yang ditemukannya sungguh di luar dugaan: dendam mematikan terhadap Gereja Katolik dari sebuah persaudaraan kuno yang sudah berlangsung selama berabad-abadIlluminati. Terdorong untuk menyelamatkan Vatikan dari bom waktu yang berdaya ledak besar, Langdon membantu pasukan penjaga paling setia di dunia bersama dengan seorang ilmuwan misterius nan cantik bernama Vittoria Vetra. Berdua, mereka memulai perburuan yang menyeramkan ke ruang-ruang bawah tanah yang terkunci rapat, kuburan-kuburan berbahaya, katedral-katedral yang lengang, dan tempat yang paling misterius di dunia ... markas Illuminati yang lama terlupakan.Ditulis dengan gaya jenaka namun cerdas, Dan Brown membawa kita berpetualang di pusat kebudayaan tertua di Eropa, Roma. Pemahaman kita dibuat terkaget-kaget dengan penyingkapan berbagai rahasia di balik tempat-tempat bersejarah dan karya-karya seni terkenal yang terdapat di sana. Dengan plot cerita yang melingkar-lingkar dan alur yang cepat, Brown sekali lagi berhasil menyiksa kita dengan sebuah novel yang sulit dilepaskan begitu kita mulai membacanya!
***
"Petualangan aktual yang mendebarkan .... Menarik, alur cerita yang cepat, dengan tingkat IQ yang sangat tinggi."--San Francisco Chronicle
"Brown mempersembahkan perjalanan yang penuh ledakan di Roma. Kelokan dan kejutannya mengikat pembaca sampai akhir rahasia."--Publishers Weekly
"Bacaan yang penuh intrik, imajinatif, dan sangat menegangkan."--Dale Brown, pengarang buku laris versi New York Times
"Brilian! Karakter-karakternya memiliki kedalaman .... Plotnya berliku-liku, melingkar-lingkar, licin, dan mengejutkan. Sedangkan ending-nya ... WOW."--New Hampshire Sunday News
"Dan Brown ... lagi-lagi membuat cerita yang menyeramkan, thriller yang menggetarkan yang menandingi karya-karya terbaik Clancy dan Cussler. Aksi yang dirangkum menggiring pembaca pada petualangan mendebarkan yang terasa nyata bahayanya. Membaca Malaikat & Iblis adalah sebuah pengalaman yang tak terlupakan."--Midwest Book Review
"Penggemar Dan Brown yang menikmati THE DA VINCI CODE tidak akan kecewa dengan MALAIKAT & IBLIS."--AudioFile
"Dan Brown adalah penulis terbaik, terpandai, dan paling terampil di negeri ini."--Nelson DeMille
http://www.ziddu.com/download/5721142/DanBrownMalaikatdanIblisver.Indonesia.pdf.html
Categories
dan brown,
free download ebook
The Da Vinci Code
Buku ini menceritakan usaha Robert Langdon, Profesor "Simbologi Agama" di Universitas Harvard, untuk memecahkan misteri pembunuhan kurator terkenal Jacques Saunière dari Museum Louvre di Paris. Judul pada novel merujuk, di antaranya, fakta bahwa mayat Saunière ditemukan telanjang di dalam Louvre dan posisi seperti gambar terkenal Leonardo da Vinci, Vitruvian Man, dengan suatu pesan acak (cryptic) yang tertulis di samping tubuhnya dan sebuah pentagram tergambar di perutnya dengan darahnya sendiri. Interpretasi dari pesan tersembunyi dalam karya terkenal Leonardo, termasuk Mona Lisa dan Perjamuan Terakhir, menjadi figur menyolok dalam pemecahan misteri ini.
Konflik utama pada novel ini seputar pemecahan dua misteri:
Kusutnya misteri membutuhkan solusi bagi rangkaian problem yang sangat sulit, mencakup anagram (permainan huruf-kata) dan teka-teki angka. Solusinya sendiri menemukan hubungan erat dengan kemungkinan lokasi Holy Grail dan dan suatu perkumpulan misterius yang disebut Priory of Sion, juga Knights Templar. Organisasi Katolik Opus Dei juga digambarkan secara menyolok dalam alur cerita.
Novel ini adalah buku kedua Brown di mana Robert Langdon adalah karakter utamanya. Buku sebelumnya Malaikat dan Iblis, mengambil latar di Roma dan bercerita tentang Illuminati.
Download The Da Vinci Code free ebook disini
Konflik utama pada novel ini seputar pemecahan dua misteri:
- Rahasia apa yang dilindungi Saunière sehingga mendorong pembunuhannya?
- Siapakah dalang di belakang pembunuhannya?
Kusutnya misteri membutuhkan solusi bagi rangkaian problem yang sangat sulit, mencakup anagram (permainan huruf-kata) dan teka-teki angka. Solusinya sendiri menemukan hubungan erat dengan kemungkinan lokasi Holy Grail dan dan suatu perkumpulan misterius yang disebut Priory of Sion, juga Knights Templar. Organisasi Katolik Opus Dei juga digambarkan secara menyolok dalam alur cerita.
Novel ini adalah buku kedua Brown di mana Robert Langdon adalah karakter utamanya. Buku sebelumnya Malaikat dan Iblis, mengambil latar di Roma dan bercerita tentang Illuminati.
Download The Da Vinci Code free ebook disini
Categories
dan brown,
free download ebook
Tuesday, July 21, 2009
Aduh...Sariawan
Kerja ga tenang, bibir jadi cucah mingkem, perih terasa, ngomongpun jadi susah! Deuh.. deritanya orang lagi sariawan... Gara-gara kelaperan trus makan mie goreng keburu-buru bibirku kegigit. Ga sekali, dua kali, ato tiga kali... empat kali tau! Sebenernya aku ni mo makan mie ato makan bibirku sendiri seh?:(( Hikz-hikz... bodohnya...
Sariawan atau istilah kedokterannya stomatitis aphtosa adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut yang berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan yang agak cekung (buat yang lagi sariawan tolong ngaca deh apakah definisi ini benar:D). Sariawan ini disertai rasa sakit yang tinggi, apalagi kalo kesenggol makanan pas mengunyah, deuh.. perihnya minta ampun!
Menurut penelitian, sariawan adalah jenis penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan, sekitar 10% dari suatu populasi tercatat menderita penyakit ini. Kabar buruknya buat para wanita, dikatakan bahwa wanita lebih mudah terserang sariawan dari pada laki-laki.
Ada beberapa faktor yang diduga sebagai penyebab dari sariawan. Misalnya, luka tergigit (happened to me-_-), mengkonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor psikologis, dan kondisi tubuh yang tidak fit.
Perlu diwaspadai jika sariawan yang tak kunjung sembuh hingga 2-4 minggu karena dapa menjadi indikasi adanya kanker rongga mulut. Jika sariawan ga sembuh-sembuh sebaiknya segera ke dokter ya...
Berdasarkan pengalaman engi sendiri, ada beberapa cara untuk menyembuhkan sariawan ini:
1. Tetesi luka dengan Albothyl (bukannya promo, dijamin sembuh deh! Tapi siap-siap nahan rasa perih ya^_^)
2. Konsumsi jeruk atau tablet vitamin C
3. Bersihin bercak putih yang berisi cairan dengan cutton buds, emang perih tapi setelah itu lukanya lebih cepat sembuh (buat yang ga tahan sakit, jangan ikuti tips ini yah... Ehehehe)
Kalo menurut ahli obat tradisional China, Mochtar Wijayakusuma pengobatannya gini nih:
Campur 1 buah tomat dan kiwi (kupas kulitnya) ke dalam blender. Tambah dengan air perasan ½ jeruk lemon dan madu secukupnya. Blender, lalu minum 3 kali sehari.
Terserah mo ikut tips yang mana.. yang jelas selamat mencoba yah...
Source: http://id.wikipedia.org/, http://perempuan.kompas.com
Sariawan atau istilah kedokterannya stomatitis aphtosa adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut yang berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan yang agak cekung (buat yang lagi sariawan tolong ngaca deh apakah definisi ini benar:D). Sariawan ini disertai rasa sakit yang tinggi, apalagi kalo kesenggol makanan pas mengunyah, deuh.. perihnya minta ampun!
Menurut penelitian, sariawan adalah jenis penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan, sekitar 10% dari suatu populasi tercatat menderita penyakit ini. Kabar buruknya buat para wanita, dikatakan bahwa wanita lebih mudah terserang sariawan dari pada laki-laki.
Ada beberapa faktor yang diduga sebagai penyebab dari sariawan. Misalnya, luka tergigit (happened to me-_-), mengkonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor psikologis, dan kondisi tubuh yang tidak fit.
Perlu diwaspadai jika sariawan yang tak kunjung sembuh hingga 2-4 minggu karena dapa menjadi indikasi adanya kanker rongga mulut. Jika sariawan ga sembuh-sembuh sebaiknya segera ke dokter ya...
Berdasarkan pengalaman engi sendiri, ada beberapa cara untuk menyembuhkan sariawan ini:
1. Tetesi luka dengan Albothyl (bukannya promo, dijamin sembuh deh! Tapi siap-siap nahan rasa perih ya^_^)
2. Konsumsi jeruk atau tablet vitamin C
3. Bersihin bercak putih yang berisi cairan dengan cutton buds, emang perih tapi setelah itu lukanya lebih cepat sembuh (buat yang ga tahan sakit, jangan ikuti tips ini yah... Ehehehe)
Kalo menurut ahli obat tradisional China, Mochtar Wijayakusuma pengobatannya gini nih:
Campur 1 buah tomat dan kiwi (kupas kulitnya) ke dalam blender. Tambah dengan air perasan ½ jeruk lemon dan madu secukupnya. Blender, lalu minum 3 kali sehari.
Terserah mo ikut tips yang mana.. yang jelas selamat mencoba yah...
Source: http://id.wikipedia.org/, http://perempuan.kompas.com
The Lord Of The Rings Trilogy
Bagi para pecinta film The Lord of The Rings yang belum membaca novelnya, kayaknya ga ada salahnya untuk membaca novel trilogi ini.
The Lord of The Rings - Sembilan Pembawa Cincin
Cerita tentang raja kegelapan Sauron yang mencari Sang Cincin yang ditemukan oleh hobbit muda bernama Froddo Baggins ini berlatar di Bumi Tengah . Takdir Bumi Tengah terancam dalam ketidakseimbangan jika cincin itu tidak dihancurkan, atas dasar itulah Frodo dan kedelapan rekannya yang tergabung dalam Sembilan Pembawa Cincin membawa cincin itu ke Gunung Doom di Mordor untuk dihancurkan, karena hanya ditempat itulah cincin dapat dihancurkan.
http://www.ziddu.com/download/5701932/The_Lord_of_The_Ring_1-SembilanPembawaCincin.doc.html
The Lord of The Rings - Dua Menara
Akibat serangan Orc-orc, rombongan pembawa cincin tercerai-berai. Aragorn, Legolas, dan Gimli, meneruskan perjalanan ke negeri orang-orang Rohan. Bersama Raja Theoden dan pasukannya mereka menuju Isengard untuk menghadapi Saruman.
Pippin dan Merry tersesat ke hutan Fangorn dan bertemu dengan Treebeard, penjaga pohon tertua yang masih hidup sejak awal terciptanya dunia tengah.
Sementara itu, Frodo dan Sam melanjutkan berjalan ke Mordor untuk memusnahkan cincin Sauron. Tapi ada sosok misterius yang senantiasa mengikuti mereka dengan diam-diam, mengintai dengan sabar untuk mendapatkan cincin itu.
Klik disini untuk mendownload^_^
The Lord of The Rings - Kembalinya Sang Raja
Dalam pertempuran terakhir melawan pasukan raja kegelapan, korban-korban kembali berjatuhan. Gondor dikepung. Denethor kehilangan akal sehatnya. Bantuan dari Rohan terhambat oleh pertempuran di padang Pelennor. Theoden gugur dan Eomer mengambil alih kepemimpinan. Saat harapan hampir padam, datanglah rombongan kaum Dunedain yang dipimpin Aragorn, Gondor, Rohan, dan kaum Dunedain bersatu menggempur pasukan Mordor. Namun masih ada perjalanan menuju jantungnya Mordor, sebab cincin itu belum dimusnahkan. Cincin itu kini berada di tangan Gollum, yang sangat menginginkannya untuk dirinya sendiri.
http://www.ziddu.com/download/5703215/The_Lord_ofthe_Rings_3-KembalinyaSangRaja.doc.html
Enjoy!!!
The Lord of The Rings - Sembilan Pembawa Cincin
Cerita tentang raja kegelapan Sauron yang mencari Sang Cincin yang ditemukan oleh hobbit muda bernama Froddo Baggins ini berlatar di Bumi Tengah . Takdir Bumi Tengah terancam dalam ketidakseimbangan jika cincin itu tidak dihancurkan, atas dasar itulah Frodo dan kedelapan rekannya yang tergabung dalam Sembilan Pembawa Cincin membawa cincin itu ke Gunung Doom di Mordor untuk dihancurkan, karena hanya ditempat itulah cincin dapat dihancurkan.
http://www.ziddu.com/download/5701932/The_Lord_of_The_Ring_1-SembilanPembawaCincin.doc.html
The Lord of The Rings - Dua Menara
Akibat serangan Orc-orc, rombongan pembawa cincin tercerai-berai. Aragorn, Legolas, dan Gimli, meneruskan perjalanan ke negeri orang-orang Rohan. Bersama Raja Theoden dan pasukannya mereka menuju Isengard untuk menghadapi Saruman.
Pippin dan Merry tersesat ke hutan Fangorn dan bertemu dengan Treebeard, penjaga pohon tertua yang masih hidup sejak awal terciptanya dunia tengah.
Sementara itu, Frodo dan Sam melanjutkan berjalan ke Mordor untuk memusnahkan cincin Sauron. Tapi ada sosok misterius yang senantiasa mengikuti mereka dengan diam-diam, mengintai dengan sabar untuk mendapatkan cincin itu.
Klik disini untuk mendownload^_^
The Lord of The Rings - Kembalinya Sang Raja
Dalam pertempuran terakhir melawan pasukan raja kegelapan, korban-korban kembali berjatuhan. Gondor dikepung. Denethor kehilangan akal sehatnya. Bantuan dari Rohan terhambat oleh pertempuran di padang Pelennor. Theoden gugur dan Eomer mengambil alih kepemimpinan. Saat harapan hampir padam, datanglah rombongan kaum Dunedain yang dipimpin Aragorn, Gondor, Rohan, dan kaum Dunedain bersatu menggempur pasukan Mordor. Namun masih ada perjalanan menuju jantungnya Mordor, sebab cincin itu belum dimusnahkan. Cincin itu kini berada di tangan Gollum, yang sangat menginginkannya untuk dirinya sendiri.
http://www.ziddu.com/download/5703215/The_Lord_ofthe_Rings_3-KembalinyaSangRaja.doc.html
Enjoy!!!
Categories
free download ebook,
j.r.r tolkien
Saturday, July 18, 2009
Panic Attacks
Some people even don't know what panic attacks is like I did. Some of them have the symptoms of panic attacks but never know what happened to them. Heart racing, trembling, short breathing, nausea, all those symptoms are appear suddenly without any reason. You will think that you have heart attack or even you think that you are going to die. As these symptoms arise suddenly and apparently out of nowhere, it can seem as if the mind and body are being “attacked”. However, as we shall see, in many ways panic or anxiety attack is really a misnomer
The file attached will give you information about what panic attack is and how to remove it from your life. Hopefully this article will help you to remove your panic from your life. Enjoy!
http://www.ziddu.com/download/5658738/AnatomyofPanicAttacks.pdf.html
PS: for support people who want to release from panic attacks please visit http://www.removepanicattack.com/
The file attached will give you information about what panic attack is and how to remove it from your life. Hopefully this article will help you to remove your panic from your life. Enjoy!
http://www.ziddu.com/download/5658738/AnatomyofPanicAttacks.pdf.html
PS: for support people who want to release from panic attacks please visit http://www.removepanicattack.com/
Categories
free download ebook,
health
The Alchemist by Paulo Coelho
Dreams, symbols, signs, and adventure follow the reader like echoes of ancient wise voices in "The Alchemist", a novel that combines an atmosphere of Medieval mysticism with the song of the desert. With this symbolic masterpiece Coelho states that we should not avoid our destinies, and urges people to follow their dreams, because to find our "Personal Myth" and our mission on Earth is the way to find "God", meaning happiness, fulfillment, and the ultimate purpose of creation.
The novel tells the tale of Santiago, a boy who has a dream and the courage to follow it. After listening to "the signs" the boy ventures in his personal, Ulysses-like journey of exploration and self-discovery, symbolically searching for a hidden treasure located near the pyramids in Egypt.
"The Alchemist", is an exciting novel that bursts with optimism; it is the kind of novel that tells you that everything is possible as long as you really want it to happen. That may sound like an oversimplified version of new-age philosophy and mysticism, but as Coelho states "simple things are the most valuable and only wise people appreciate them".
http://www.ziddu.com/download/5658181/The_Alchemist.rar.html
Categories
free download ebook,
paulo coelho
Ebook - Baby Names
Some of my friends just having baby. And when they want to decide name for their babies it seems very difficult! They must find some literature about baby names, until they decide which one is the best for them. If you are mom and dad that waiting for your baby born, and little bit confused about what name that supposed to give to your child. Maybe this book could be your inspiration because consist of names for baby boy and baby girl from around the world!;)
Click on link below and start to download it... I hope you like it!! ^_^
http://www.ziddu.com/download/5655455/babynames.pdf.html
Click on link below and start to download it... I hope you like it!! ^_^
http://www.ziddu.com/download/5655455/babynames.pdf.html
Categories
free download ebook
Al Quran - English Translation
As a muslim it's important for us to follow life guidance that Allah has been gave us in our holy book - Al Quran. Hereby I want to share Al Quran in English translation, for you all...
May Allah always be with us:)
http://www.ziddu.com/download/5655368/QuranPickthall.pdf.html
May Allah always be with us:)
http://www.ziddu.com/download/5655368/QuranPickthall.pdf.html
Categories
free download ebook
Water - The Miracle Cure
Introduction What if you could get, for free, a miracle substance to alleviate symptoms of pain, depression, chronic fatigue, attention deficit disorder, stress, hypertension, back pain, peptic ulcer disease, migraines, arthritis pain, colitis, chronic constipation, kidney stones, heartburn, high cholesterol, morning sickness, and obesity? You can. This wonder elixir is something we often overlook, yet it is available in unlimited quantities in almost every household. It is almost too simple to believe that even the water we get from our taps has the power to reduce and eliminate severe medical conditions. Yet in the next few pages you will see how water should be the treatment of choice for pain, inflammation, and autoimmune diseases. Instead of reaching for more drugs, that are increasingly expensive and often have negative side effects, we should drink more water instead. The water you use to treat your ailments doesn't have to be spring water or distilled; purified water from your household tap will do just as well.
http://www.ziddu.com/download/5654803/WaterTheMiracleCure.pdf.html
Categories
beth agnew,
free download ebook
Friday, July 17, 2009
Ketika Cinta Bertasbih
Yang lagi heboh ama film Ketika Cinta Bertasbih boleh puas setelah nonton di bioskop, tapi buat yang hobi baca neh... takkan lengkap sebelum baca bukunya yang bisa di download langsung di Blog ini;)
Silahkan silahkan di download.... Enjoy yah!
http://www.ziddu.com/download/5645050/ketika-cinta-bertasbih-2.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/5645051/ketika-cinta-bertasbih-1.pdf.html
Silahkan silahkan di download.... Enjoy yah!
http://www.ziddu.com/download/5645050/ketika-cinta-bertasbih-2.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/5645051/ketika-cinta-bertasbih-1.pdf.html
Categories
free download ebook,
habiburrahman el shirazy
Sang Alkemis (The Alchemist by Paulo Coelho)
Minggu lalu, aku nggak masuk kerja. Sakit 2 hari, walhasil siang hari cuman bisa tergeletak di kamar sambil mainan laptop. Iseng-iseng buka folder koleksi ebook yang aku punya. Rada kaget nih, kok ada beberapa ebook yang belom aku baca? Baru inget pas lebaran kemaren kakakku kasih beberapa ebook baru yang katanya bagus. Salah satunya ini nih, sebuah buku berjudul Sang Alkemis karya Paulo Coelho.
Buku ini bercerita tentang seorang gembala dari Spanyol bernama Santiago. Cita-citanya adalah ingin melihat seluruh dunia, dan menurutnya ia dapat mencapainya dengan menjadi seorang penggembala domba. Suatu hari sang bocah bermimpi mendapatkan harta karun di Piramida Mesir. Sang bocah berkeinginan untuk mendapatkan harta karun itu, sebuah keinginan baru muncul ia harus memilih apakah tetap menjadi gembala ato pergi ke Mesir untuk mencari harta yang ada di mimpinya. Si bocah memilih untuk memenuhi impian barunya.
Dalam perjalanannya ke Afrika, dia bertemu beberapa orang yang mengubah pandangannya tentang hidup, impiannya, dan pengertiannya tentang diri sendiri. Ada Sang Raja, pedagang kristal, Lelaki Inggris, Sang Alkemis, dan Fatima.
Setiap orang memiliki legenda pribadi masing-masing, dan jika kamu menginginkan sesuatu maka alam semesta akan membantumu untuk menggapainya
Buku ini bener-bener menggugah jiwa pembacanya untuk lebih mengenal diri kita sendiri dan apa keinginan kita. Banyak pelajaran yang bisa dipetik. Inspiring banget pokoke!!!
Klo uda penasaran... silahkan baca deh... tinggal klik link below trus download aja yah!
http://www.ziddu.com/download/5644811/paulo-coelho-the-alchemist.pdf.html
Categories
free download ebook,
paulo coelho
Manfaat Buah Segar
BUAH... Selain enak di lidah, ternyata mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubh kita. Kalo kita aware, banyak suplemen yang berbentuk kapsul atau minuman jus siap minum yang menawarkan manfat buah segar. Sebut aja yang mengandung 1000gr vitamin C ato jus botolan dengan berbagai vitamin dan mineral. Banyak orang yang tertarik dengan manfatnya tapi mereka lupa bahwa s egala sesuatu yang dibotolkan atau dikalengkan pasti mengandung bahan pengawet, perasa, bahkan pemanis yang tidak baik untuk tubuh kita jika terakumulasi dalm jumlah yang besar So... jika kita ingin sehat, kenapa harus mengambil resiko untuk menyakiti tubuh kita dengan mengkonsumsi produk-produk tersebut? Kenapa nggak melirik pada siempunya manfaat, yaitu si buah segar?? Kalo diitung-itung secara finansial lebih murah dan kandungan vitamin dan mineralnya bisa diserap langsing oleh tubuh kita tanpa efek samping
Berikut adalah Beberapa Jenis Buah dan Manfaatnya:
Apple (Apel)
Apel tergolong buah yang bersifat alkali. Buah ini juga tergolong buah "pembersih" tubuh kita dari racun-racun yang berbahaya bagi tubuh dan mengandung pektin yang mampu menyerap kelebihan air di usus halus dan membuat "limbah" kita menjadi lembut yang bertindak sebagai perangsang usus halus . Perangsang ini membantu gerakan peristaltik dan membantu pengeluaran kotoran.
Kandungan zat besi dalam apel tidak tinggi, tetapi apel mengandung zat yang membantu tubuh kita untuk menyerap zat besi dalam makanan lain, seperti telur dan hati. Apel banyak mengandung kalsium yang membantu sistem pencernaan untuk menyerap kalsium dari makanan lain.
Apel mengandung 50% lebih banyak vitamin A dari pada jeruk. Vitamin ini membantu tubuh mencegah serangan influenza dan infeksi yang lain, dan juga membantu pertumbuhan. Vitamin A juga menjaga kondisi mata kita dalam keadaan baik dan mencegah terjadinya rabun senja.
Apel juga mengandung banyak vitamin. Buah ini lebih banyak mengandung vitamin G dibanding semua jenis buah. Vitamin G disebut "Appetite Vitamin" dan membantu pencernaan makanan dan pertumbuhan. Apel juga kaya akan vitamin C, yang berfungsi sebagai penormal tubh dan penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gusi. Vitamin yang sangat penting untuk menjaga kesehatan saraf, vitamin B, juga ditemukan di buah ini.
Apel baik untuk mereka yang memiliki tekanan darah rendah dan mengeraskan pembuluh arteri karena buah ini adalah penjernih darah yang ampuh, dan juga bermanfaat untuk menjaga kondisi pembuluh getah bening.
Jua Apel baik bagi semua orang. Dapat digunakan untuk membersihkan dan mempercepat pergerakan usus, dan dapat memproduksi gas jika usu tidak bergerak dengan baik. Jua Apel atau konsentrat apel yang ditambahkan air dapat menjadi solusi utnuk penyembuhan iritasi usus saat diberikan sebagai pencuci perut.
Avocado (Alpokat)
Alpokat berada di puncak kandungat fruit oil. Fruit oil adalah elemen langka yang memberikan alpokat tekstur yang lembut, manis, dan berasa seperti kacang. Fruit oil juga memberikan alpokat jumlah energi yang tinggi. TIdak seperti kebanyakan buah, alpokat mengandung sedikit sekali karbohidrat.
Alpokat mengandung 14 mineral yang mengatur fungsi tubuh dan merangsang pertumbuhan. Terutama kandungan zat besi dan tembaga yang membantu regenerasi sel darah merah dan mencegah anemia. Alpokat juga mengandung sodium dan potasium yang memberikan reaksi alkaline yang tinggi.
Banana (Pisang)
Kandungan gula di dalam pisang sudah siap diserap oleh tubuh. Dan pisang banyak mengandung vitamin dan mineral dan serat dalam jumlah yang banyak. Pisang baik untuk ana-anak dan bayi, dan juga bagus untuk diet pengurangan berat badan karena memberikan rasa kenyang dan rendah lemak.
Karena teksturnya yang sangat lembut, pisang baik untuk orang yang memiliki gangguan pencernaan dan orang yang dalam masa penyembuhan. Pisang "memberi makan" bakteri alami dalam usus (acidophilus) dan kandungan tinggi potassium yang tinggi dalam pisang bermanfaat untuk sistem kerja otot.
Coconut (Kelapa)
Kelapa terdiri dari 70% lemak. Buah ini seharusnya dimakan setelah dikupas (tentu aja yah?) sebagai topping salad. Kelapa dapat juga digunakanuntuk santan.
Santan kelapa dapat dibandingkan dengan ASI dalam kandungan zat kimianya. Kelapa memiliki kandungan protein yang cukup kompleks saat diambil dalam bentuk segar.
Grape (Anggur)
Anggur banyak mengandung magnesium, yang dibutuhkan untuk menjaga pergerakan usus yang baik. Juga bermanfaat untuk membersihkan hati, dan membantu fungsi ginjal. Anggur membantu membentuk alkaline dalam darah, dan meningkatkan kadar air, jadi buah ini menambahkan cairan untuk menghilangkan lapisan yang mengeras di setiap bagian tubuh kita. Anggur ini baik untuk ginjal dan kandung kemih dan menenangkan sistem saraf. Kandungan tinggi gula dalam anggur memberikan energi. Anggur hitam memiliki kandungan zat besi yang tinggi, yang baik untuk pembentukan sel darah.
Anggur yang dihancurkan dapat digunakan pada tumor atau daerah yang terinfeksi. Daerah yang terinfeksi akan membaik setelah diberi tumbukan anggur. Tumbukan anggur ini dapat diletakkan pada daerah yang sakit selama 3-4 hari.
Guava (Jambu Biji)
Mengandung vitamin C yang tinggi, dan juga potassium, fosfor, sulfur, dan klorin. Yang baik untuk kerangka dan getah bening.
Lemon (Jeruk Lemon)
Lemon kaya akan elemen alkalin. Jus lemon segar adalah sumber vitamin C. Bagaimanapun juga vitamin yang berharga ini akan hilang jika jus terkena udara terlalu lama. Lemon banyak mengandung potasium, vitamin B1, dan didapati sebagai sumber yang baik vitamin G. Lemon mengandung 5-6% asam sitrat, jika dibandingkan dengan jeruk manis yang hanya mengandung 1-1.5%
Lemon ideal untuk menyingkirkan racun dalam tubuh, tapi asam sitrat dalam lemon dapat menggerakkan asam2 dan racun yang tidak aktif dalam tubuh. Mineral yang terkandung dalam lemon membentuk debu alkaline. Sebelum debu lakaline ini menuju jaringan, asam sitrat menggerakkan banyak asam dalam tubuh dan menyebabkan susah untuk menyingkirkan racun. Kita tidak dapat menyingkirkan racun-racun ini karena ginjal, usus, paru-paru, dan kulit tidak cukup cepat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Saat asam tersebut tidak dikeluarkan dengan cepat, mereka akan tetap berada di tubuh, menjadi sangat aktif sehingga kondisi badan terganggu. Seseorang dengan kadar asam yang tinggi akan menemukan bahwa ia alergi terhadap banyak jenis makanan. Asam sitrat tidak akan menghasilkan efek-efek yang mengganggu jika orang tersebut memastikan organ-organ yang berfungsi mengeluarkan racun bekerja dengan baik.
Lemon dan semua jenis buah yang mengandung asam baik untuk kasus pembusukan, terutama hati. Dalam banyak kasus, akan membantu racun laten yang mengendap dalam tubuh yang tidak dapat disingkirkan dengan cara lain. Minuman lemon membantu untuk menyingkirkan efek buruk dari hati yang tidak berfungsi baik.
Mango (Mangga)
Mangga mengandung gallic acid yang berfungsi sebagai disinfektan bagi tubuh. Banyak orang mengatakan mangga adalah pembersih darah yang baik dan juga dapat mengatasi demam. Jus Mangga akan mengurangi panas tubuh yang berlebihan. Mangga juga membantu untuk mengurangi bau badan.
Melon (Melon)
Melon memberikan kita suplai air suling yang mengandung mineral-mineral yang baik. Banyak dari kita berpikir bahwa kita telah meminum cukup air, tetapi suplai air di perkotaan kebanyakan tidak memberikan kita air "murni". Melon, dengan sistem akarnya mengambil air dari kedalaman tanah yang merupakan tandon air dan membawanya bagi kita sebagai substansi buah yang lezat. Melon juga penting untuk peremajaan tubuh.
Orange (Jeruk)
Orange adalah sumber vitamin C yang paling populer. Buah ini baik untuk membantu kondisi tubuh yang kelebihan asam, sembelit, atau pergerakan usus yang lambat.
Pada orang yang mengalami kerusakan gigi atau gusi yang tidak sehat kemungkinan mengalami kekurangan vitamin C dan disarankan minum jus orange dalam jumlah banyak dalam beberapa minggu. Seseorang yang mengalami luka pada lambung dan usus kecilnya tidak cukup menyerap asam, dan pola makan mereka seharusnya dilengkapi dengan makanan yang kaya akan vitamin C yang dapat ditemukan pada jeruk segar dan jus jeruk.
Jeruk baik untuk proses pembersihan tubuh. Buah ini menghilangkan akumulasi asam dan mengatasi pembengkakan dalam tubuh dengan sangat cepat. Bagaimanapun juga, kadang bukanlah ide yang bagus jika saluran pembersih seperti kulit dan ginjal tidak dapat mengeluarkan asam ini dengan cukup cepat.
Jeruk dan semua jenis buah sitrus laiinya beharga karena mereka bereaksi terkadap alkali. Orang yang sakit ringan atau flu tapi tetap harus bekerja akan mendapati bahwa jus jeruk adalah hal terbaik untuk cepat sembuh.
Papaya (Pepaya)
Pepaya kaya akan vitamin, terutama vitamin A, C, dan E dan juga tinggi kalsium, fosfor, dan zat besi.
Pepaya kaya akan zat yang baik untuk pencernaan dan memiliki efek utnuk memperkuat perut. Buah ini digunakan untuk terapi luka di perut dan demam.
Pear (Pir)
Buah Pir memiliki kandungan vitamin C dan zat besi yang kaya. Buah ini baik untuk membantu pencernaan karena membantu menormalkan fungsi saluran pencernaan.
Pineapple (Nenas)
Karena kaya akan vitamin C, nenas disebut sebagai buah yang bersifat melindungi. Baik untuk sembelit dan pencernaan yang buruk. Nenas membantu mencerna protein, dan dapat digunakan untuk diet pengurangan berat badan. Buah ini menhasilkan debu alakaline dalam tubuh. Nenas juga mengandung yodium karena tumbuh dekat dengan lautan.
Ketika membeli nenas kalengan, pastikan tidak mengandung pemanis. Nenas baik untuk diet buah-buahan.
Starwberry (Stroberi)
Stroberi adalah sumber vitain C yang baik, dan mengandung gula buah dalam jumlah besar.
Stroberi memiliki reaksi alkaline dalam tubuh. Karena kandungan sodiumnya yang tinggi, buah ini dapat disebut "makanan bagi anak muda". Stroberi juga mengandung banyat potassium.
Banyak orang mengeluh terkena gatal-gatal karena mengkonsumsi stroberi. Hal ini terjadi karena mereka masak di pohonnya. Jika kamu alergi terhadap stroberi, cobalah tips berikut: siramkan air panas kemudian cepat siram dengan air dingin. Perlakuan ini akan menghilangkan bulu-bulu halus dari bagian luar kulitnya yang dipercaya menyebabkan rasa gatal.
Biji stroberi akan mengganggu jika seseorang mengalami pembengkakan pad saluran pencernaannya.
Tomato (Tomat)
Tomat tidak berbentuk asam, mengandung asam sitrat dalam jumlah banyak tetapi membentuk alkali ketika telah memasuki aliran darah. Biah ini meningkatkan kadar alkali dalam darah dan membantu menghilangkan racun-racun khususnya asam uric dari dalam sistem tubuh. Sebagai pembersih hati, kerja tomat sangat mengagumkan, apalagi jika digunakan dengan jus sayur-sayuran yang berwarna hijau.
Di banyak sanitarium di Eropa, tomat digunakan sebagai bubur utnuk berbagai masalah di tubuh. Ada kesalahan kepercayaan bahwa tomat tidak baik bagi mereka yang memiliki penyakit rematik dan encok. Orang dengan kondisi ini seharusnya meminum campuran jus tomat dan sayuran hijau untuk menghindari reaksi yang terlalu kuat.
Ketika aliran darah mampat di bagian tubuh manapun, bubur tomat baik untuk menghilangkan mampatan ini. Yang berfungsi sebagai pencair.
Tomat sangat tinggi kandungan vitaminnya. Berfungsi sebagai pembersih darah, dan baik untuk diet pembersihan. Bagaimanapun juga tidak seharusnya dikonsumsi dalam jumlah berlebih jika tubuh dalam keadaan normal. Jus tomat dapat digunakan untuk membantu recovery orang yang baru sembuh, dikombinasikan dengan jus sayur seperti daun seledri, bit, dan jus wortel.
Berikut adalah Beberapa Jenis Buah dan Manfaatnya:
Apple (Apel)
Apel tergolong buah yang bersifat alkali. Buah ini juga tergolong buah "pembersih" tubuh kita dari racun-racun yang berbahaya bagi tubuh dan mengandung pektin yang mampu menyerap kelebihan air di usus halus dan membuat "limbah" kita menjadi lembut yang bertindak sebagai perangsang usus halus . Perangsang ini membantu gerakan peristaltik dan membantu pengeluaran kotoran.
Kandungan zat besi dalam apel tidak tinggi, tetapi apel mengandung zat yang membantu tubuh kita untuk menyerap zat besi dalam makanan lain, seperti telur dan hati. Apel banyak mengandung kalsium yang membantu sistem pencernaan untuk menyerap kalsium dari makanan lain.
Apel mengandung 50% lebih banyak vitamin A dari pada jeruk. Vitamin ini membantu tubuh mencegah serangan influenza dan infeksi yang lain, dan juga membantu pertumbuhan. Vitamin A juga menjaga kondisi mata kita dalam keadaan baik dan mencegah terjadinya rabun senja.
Apel juga mengandung banyak vitamin. Buah ini lebih banyak mengandung vitamin G dibanding semua jenis buah. Vitamin G disebut "Appetite Vitamin" dan membantu pencernaan makanan dan pertumbuhan. Apel juga kaya akan vitamin C, yang berfungsi sebagai penormal tubh dan penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gusi. Vitamin yang sangat penting untuk menjaga kesehatan saraf, vitamin B, juga ditemukan di buah ini.
Apel baik untuk mereka yang memiliki tekanan darah rendah dan mengeraskan pembuluh arteri karena buah ini adalah penjernih darah yang ampuh, dan juga bermanfaat untuk menjaga kondisi pembuluh getah bening.
Jua Apel baik bagi semua orang. Dapat digunakan untuk membersihkan dan mempercepat pergerakan usus, dan dapat memproduksi gas jika usu tidak bergerak dengan baik. Jua Apel atau konsentrat apel yang ditambahkan air dapat menjadi solusi utnuk penyembuhan iritasi usus saat diberikan sebagai pencuci perut.
Avocado (Alpokat)
Alpokat berada di puncak kandungat fruit oil. Fruit oil adalah elemen langka yang memberikan alpokat tekstur yang lembut, manis, dan berasa seperti kacang. Fruit oil juga memberikan alpokat jumlah energi yang tinggi. TIdak seperti kebanyakan buah, alpokat mengandung sedikit sekali karbohidrat.
Alpokat mengandung 14 mineral yang mengatur fungsi tubuh dan merangsang pertumbuhan. Terutama kandungan zat besi dan tembaga yang membantu regenerasi sel darah merah dan mencegah anemia. Alpokat juga mengandung sodium dan potasium yang memberikan reaksi alkaline yang tinggi.
Banana (Pisang)
Kandungan gula di dalam pisang sudah siap diserap oleh tubuh. Dan pisang banyak mengandung vitamin dan mineral dan serat dalam jumlah yang banyak. Pisang baik untuk ana-anak dan bayi, dan juga bagus untuk diet pengurangan berat badan karena memberikan rasa kenyang dan rendah lemak.
Karena teksturnya yang sangat lembut, pisang baik untuk orang yang memiliki gangguan pencernaan dan orang yang dalam masa penyembuhan. Pisang "memberi makan" bakteri alami dalam usus (acidophilus) dan kandungan tinggi potassium yang tinggi dalam pisang bermanfaat untuk sistem kerja otot.
Coconut (Kelapa)
Kelapa terdiri dari 70% lemak. Buah ini seharusnya dimakan setelah dikupas (tentu aja yah?) sebagai topping salad. Kelapa dapat juga digunakanuntuk santan.
Santan kelapa dapat dibandingkan dengan ASI dalam kandungan zat kimianya. Kelapa memiliki kandungan protein yang cukup kompleks saat diambil dalam bentuk segar.
Grape (Anggur)
Anggur banyak mengandung magnesium, yang dibutuhkan untuk menjaga pergerakan usus yang baik. Juga bermanfaat untuk membersihkan hati, dan membantu fungsi ginjal. Anggur membantu membentuk alkaline dalam darah, dan meningkatkan kadar air, jadi buah ini menambahkan cairan untuk menghilangkan lapisan yang mengeras di setiap bagian tubuh kita. Anggur ini baik untuk ginjal dan kandung kemih dan menenangkan sistem saraf. Kandungan tinggi gula dalam anggur memberikan energi. Anggur hitam memiliki kandungan zat besi yang tinggi, yang baik untuk pembentukan sel darah.
Anggur yang dihancurkan dapat digunakan pada tumor atau daerah yang terinfeksi. Daerah yang terinfeksi akan membaik setelah diberi tumbukan anggur. Tumbukan anggur ini dapat diletakkan pada daerah yang sakit selama 3-4 hari.
Guava (Jambu Biji)
Mengandung vitamin C yang tinggi, dan juga potassium, fosfor, sulfur, dan klorin. Yang baik untuk kerangka dan getah bening.
Lemon (Jeruk Lemon)
Lemon kaya akan elemen alkalin. Jus lemon segar adalah sumber vitamin C. Bagaimanapun juga vitamin yang berharga ini akan hilang jika jus terkena udara terlalu lama. Lemon banyak mengandung potasium, vitamin B1, dan didapati sebagai sumber yang baik vitamin G. Lemon mengandung 5-6% asam sitrat, jika dibandingkan dengan jeruk manis yang hanya mengandung 1-1.5%
Lemon ideal untuk menyingkirkan racun dalam tubuh, tapi asam sitrat dalam lemon dapat menggerakkan asam2 dan racun yang tidak aktif dalam tubuh. Mineral yang terkandung dalam lemon membentuk debu alkaline. Sebelum debu lakaline ini menuju jaringan, asam sitrat menggerakkan banyak asam dalam tubuh dan menyebabkan susah untuk menyingkirkan racun. Kita tidak dapat menyingkirkan racun-racun ini karena ginjal, usus, paru-paru, dan kulit tidak cukup cepat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Saat asam tersebut tidak dikeluarkan dengan cepat, mereka akan tetap berada di tubuh, menjadi sangat aktif sehingga kondisi badan terganggu. Seseorang dengan kadar asam yang tinggi akan menemukan bahwa ia alergi terhadap banyak jenis makanan. Asam sitrat tidak akan menghasilkan efek-efek yang mengganggu jika orang tersebut memastikan organ-organ yang berfungsi mengeluarkan racun bekerja dengan baik.
Lemon dan semua jenis buah yang mengandung asam baik untuk kasus pembusukan, terutama hati. Dalam banyak kasus, akan membantu racun laten yang mengendap dalam tubuh yang tidak dapat disingkirkan dengan cara lain. Minuman lemon membantu untuk menyingkirkan efek buruk dari hati yang tidak berfungsi baik.
Mango (Mangga)
Mangga mengandung gallic acid yang berfungsi sebagai disinfektan bagi tubuh. Banyak orang mengatakan mangga adalah pembersih darah yang baik dan juga dapat mengatasi demam. Jus Mangga akan mengurangi panas tubuh yang berlebihan. Mangga juga membantu untuk mengurangi bau badan.
Melon (Melon)
Melon memberikan kita suplai air suling yang mengandung mineral-mineral yang baik. Banyak dari kita berpikir bahwa kita telah meminum cukup air, tetapi suplai air di perkotaan kebanyakan tidak memberikan kita air "murni". Melon, dengan sistem akarnya mengambil air dari kedalaman tanah yang merupakan tandon air dan membawanya bagi kita sebagai substansi buah yang lezat. Melon juga penting untuk peremajaan tubuh.
Orange (Jeruk)
Orange adalah sumber vitamin C yang paling populer. Buah ini baik untuk membantu kondisi tubuh yang kelebihan asam, sembelit, atau pergerakan usus yang lambat.
Pada orang yang mengalami kerusakan gigi atau gusi yang tidak sehat kemungkinan mengalami kekurangan vitamin C dan disarankan minum jus orange dalam jumlah banyak dalam beberapa minggu. Seseorang yang mengalami luka pada lambung dan usus kecilnya tidak cukup menyerap asam, dan pola makan mereka seharusnya dilengkapi dengan makanan yang kaya akan vitamin C yang dapat ditemukan pada jeruk segar dan jus jeruk.
Jeruk baik untuk proses pembersihan tubuh. Buah ini menghilangkan akumulasi asam dan mengatasi pembengkakan dalam tubuh dengan sangat cepat. Bagaimanapun juga, kadang bukanlah ide yang bagus jika saluran pembersih seperti kulit dan ginjal tidak dapat mengeluarkan asam ini dengan cukup cepat.
Jeruk dan semua jenis buah sitrus laiinya beharga karena mereka bereaksi terkadap alkali. Orang yang sakit ringan atau flu tapi tetap harus bekerja akan mendapati bahwa jus jeruk adalah hal terbaik untuk cepat sembuh.
Papaya (Pepaya)
Pepaya kaya akan vitamin, terutama vitamin A, C, dan E dan juga tinggi kalsium, fosfor, dan zat besi.
Pepaya kaya akan zat yang baik untuk pencernaan dan memiliki efek utnuk memperkuat perut. Buah ini digunakan untuk terapi luka di perut dan demam.
Pear (Pir)
Buah Pir memiliki kandungan vitamin C dan zat besi yang kaya. Buah ini baik untuk membantu pencernaan karena membantu menormalkan fungsi saluran pencernaan.
Pineapple (Nenas)
Karena kaya akan vitamin C, nenas disebut sebagai buah yang bersifat melindungi. Baik untuk sembelit dan pencernaan yang buruk. Nenas membantu mencerna protein, dan dapat digunakan untuk diet pengurangan berat badan. Buah ini menhasilkan debu alakaline dalam tubuh. Nenas juga mengandung yodium karena tumbuh dekat dengan lautan.
Ketika membeli nenas kalengan, pastikan tidak mengandung pemanis. Nenas baik untuk diet buah-buahan.
Starwberry (Stroberi)
Stroberi adalah sumber vitain C yang baik, dan mengandung gula buah dalam jumlah besar.
Stroberi memiliki reaksi alkaline dalam tubuh. Karena kandungan sodiumnya yang tinggi, buah ini dapat disebut "makanan bagi anak muda". Stroberi juga mengandung banyat potassium.
Banyak orang mengeluh terkena gatal-gatal karena mengkonsumsi stroberi. Hal ini terjadi karena mereka masak di pohonnya. Jika kamu alergi terhadap stroberi, cobalah tips berikut: siramkan air panas kemudian cepat siram dengan air dingin. Perlakuan ini akan menghilangkan bulu-bulu halus dari bagian luar kulitnya yang dipercaya menyebabkan rasa gatal.
Biji stroberi akan mengganggu jika seseorang mengalami pembengkakan pad saluran pencernaannya.
Tomato (Tomat)
Tomat tidak berbentuk asam, mengandung asam sitrat dalam jumlah banyak tetapi membentuk alkali ketika telah memasuki aliran darah. Biah ini meningkatkan kadar alkali dalam darah dan membantu menghilangkan racun-racun khususnya asam uric dari dalam sistem tubuh. Sebagai pembersih hati, kerja tomat sangat mengagumkan, apalagi jika digunakan dengan jus sayur-sayuran yang berwarna hijau.
Di banyak sanitarium di Eropa, tomat digunakan sebagai bubur utnuk berbagai masalah di tubuh. Ada kesalahan kepercayaan bahwa tomat tidak baik bagi mereka yang memiliki penyakit rematik dan encok. Orang dengan kondisi ini seharusnya meminum campuran jus tomat dan sayuran hijau untuk menghindari reaksi yang terlalu kuat.
Ketika aliran darah mampat di bagian tubuh manapun, bubur tomat baik untuk menghilangkan mampatan ini. Yang berfungsi sebagai pencair.
Tomat sangat tinggi kandungan vitaminnya. Berfungsi sebagai pembersih darah, dan baik untuk diet pembersihan. Bagaimanapun juga tidak seharusnya dikonsumsi dalam jumlah berlebih jika tubuh dalam keadaan normal. Jus tomat dapat digunakan untuk membantu recovery orang yang baru sembuh, dikombinasikan dengan jus sayur seperti daun seledri, bit, dan jus wortel.
Subscribe to:
Posts (Atom)